Ansatz
Wirkungsvolle Selbstführung findet über 3 Bereiche statt: Stimme, Körper, Emotionen.
Diese 3 Ebenen stehen im Zentrum des Ansatzes und sind gleichzeitig Werkzeuge.
Der Fokus liegt darauf die Selbstwahrnehmung zu verfeinern und zu erkennen welche Gedanken-, Verhaltensmuster und Gewohnheiten starr geworden und nicht mehr förderlich sind. Um dadurch ganz natürlich tiefer in die Selbstermächtigung und Selbstwirksamkeit zu kommen.
Stimme
Die Entfaltung der inneren und äusseren Stimme stärkt Intuition und Ausdruck.
Körper
Das Ankommen im eigenen Körper befreit Lebensenergie & ermöglicht Potenzialentfaltung.
Emotionen
Das Führen der eigenen Emotionen stärkt Authentizität und Beziehungsfähigkeit.
Das Bewusstsein für diese Bereiche und deren Zusammenspiel wird geschult und verfeinert. Die Methodik und Arbeitsweise zielen auf die Entwicklung der eigenen integralen Intelligenz (mental, emotional, körperlich, spirituell).
Was meine arbeitsweise ausmacht:
Der Mensch in seiner Ganzheit
Ich begegne Menschen im Wissen um ihre Komplexität und das subtile Zusammenspiel von mentaler, emotionaler, körperlicher und seelischer Ebene. Ich bin trainiert darin Interaktionen zu erkennen und ins Bewusstsein zu rufen, um ein ganzheitliches Selbstverständnis und Selbstakzeptanz zu fördern.
Prinzip der Fülle
Mein Fokus liegt darauf, Menschen in den Zugang zu ihrer wahren Natur zu unterstützen. Dazu muss nichts Externes zugeführt werden, denn es fehlt nichts. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbsterkenntnis. Es geht darum, das was im Schatten, im Dunkeln, das was vergessen ist, freizulegen und wieder zu erwecken: schlummernde Potenziale, Anteile und Facetten.
Energie-Sensitivität
Ich bin in der feinen und präzisen Energie-Wahrnehmung geschult. Unterschwellige Themen, Emotionen, Aspekte, welche nebst dem analytischen Denken auftauchen, beziehe ich mit ein. Transformation auf einer umfassenderen Ebene kann geschehen. Dadurch geht ein grösserer Radius an Handlungsspielraum für den Alltag auf.
Unterbewusstsein
Der grösste Teil unserer Informationsverarbeitung und unseres Verhaltens wird vom Unterbewusstsein beeinflusst. Mittels Visualisierungen und Körperreisen wächst die Selbstermächtigung und die Fähigkeit das Unterbewusstsein als Ressource zu nutzen. Das ermöglicht tiefgreifende Perspektivenwechsel, führt zu einem erweiterten Mindset und schärft die eigene Intuition.
Methoden
Mittels feiner Selbstwahrnehmung zu Klarheit, starkem Zentrum, Leichtigkeit und erfolgreichem Selbst-Management.
Mittels kreativen Elementen zu mehr Lebensenergie, Handlungsspielraum und neuem Vertrauen in die eigene Gestaltungskraft.
Mittels innerer Bilder zu einem erweiterten Mindset, Konzentrationsstärke und grösserem Leistungsvermögen.
Alles steht in einem Zusammenhang. Mittels Bewusstseinsarbeit zu einem positiven Resonanzfeld & so neuen Chancen und Erfahrungen.
Mittels ganzheitlicher Ausrichtung (mental, emotional, geistig) zu klarer Zielsetzung, Entschlusskraft, neuem Mut & starkem Commitment.
Mittels Meditation und Achtsamkeit zu innerer Balance und Regeneration.